こんばんわ さなだよん
最近ふらつきがち
ご飯食べてるのに 急にふらっとしたり 目眩止まらんかったり
貧血の症状が すこぶる出ている
なんでやろーって思った時に ご飯を一食しか食べてなかったり 栄養あるもの食べてなかったり 量食べれんかったり
多分行動するための カロリー自体たりてないのかも
足りてても栄養偏りすぎて 血つくられへんのかも
人生で初めての 栄養失調的なやつ
意識して食べてるつもりやねんけどなぁ
これ一食で 栄養完璧よってやつ 血大量に作れるよってやつ なんかないかなーーーー
さな
